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在汇市交易中，无论投资者的素养多么出色，经验多么丰富，也难免会在某些阶段遭遇亏损的困境。而且交易时间越长，这类困境就越难以规避。此时，过分强调外部因素或消极等待是常见的心理反应，这里，我们来探讨一下如何正确面对困境并找到突破口。逆势交易、频繁操作或重仓操作都是导致交易者陷入困境的常见原因。《TheFuturesGame》一书中提到：“交易者自我毁灭的最佳方式便是投入过量资金或频繁、无节制地交易，使自己无法从一次或一系列不良交易的困境中解脱出来。”

在震荡市中追涨杀跌，是交易者常犯的毛病。特别是在趋势中后期，交易者往往对趋势能否延续犹豫不决，总以为每一次短暂的上冲或下跌就是新趋势的开始，于是在踏错市场节奏的情况下频繁买卖。而当趋势真正明朗时，投资者却已无法对趋势是否真实形成作出恰当判断，因而失去挽回损失的机会。

在趋势已确立时，最容易使投资者陷入困境的便是逆势操作。不少投资者在做错方向后，仍然逆势加仓，期待回调时扳回亏损。可当价格真正回调时，他们却未能坚持，机会总像在别人手中。

此类种种，无不令交易者倍感压力。但有的交易者却“困兽犹斗”，坚持原有做法而拒绝改变。其实，如果交易屡屡亏损或持仓浮亏持续扩大，就应该承认“交易陷入了困境”。陷入困境后，交易者不必过分自责，世间没有常胜将军，此时最重要的就是设法摆脱困境。

不少投资者喜欢采用锁仓手段来解燃眉之急，这种做法实质上是在维持原有错误的同时，又开启了新的交易。在交易心态已被破坏的情况下，锁仓无疑会增加双重心理负担，常常令损失无限放大。

摆脱困境的路径因人而异，最基本的是停开新仓，这也是走出因频繁交易而陷入困境的唯一办法。对于因逆势操作而被困的投资者，Decode外汇平台首先应减少持仓量，只有跨出这一步才能“保存实力”，避免全军覆没的厄运。在减少持仓后，心理压力会相应减轻，这时可将剩余头寸视作一次新的交易来对待，并为这些仓位设定新的止损点，在价格回调或触及止损后全部平仓。

走出困境的过程充满挑战，能够积极应对并有步骤地摆脱困境，是投资者逐步成熟的体现。